Chaque mois, retrouvez des ateliers pour respirer,
vous détendre et nourrir votre équilibre intérieur.
Un espace bienveillant pour vous reconnecter à vous-même
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BAIN DE GONG x BOLS CHANTANTS
TERRE & ANCRAGE
Dimanche 30 août
18h–19h
Maison du bien-être Holisens,
27 rue Davout, 37100 Tours
7 places
Tarif : 20 €
Avant que septembre et son rythme de rentrée ne reprennent pleinement leur place,
Venez- vous offrir une belle pause .
Une heure pour vous déposer pleinement , revenir à vous et retrouver une sensation de stabilité et de présence intérieure, porté·e par les vibrations profondes du Gong Terre.
Accompagné des bols chantants, le gong vous invite à vous reconnecter au corps, à la terre à ralentir le flot des pensées et à laisser progressivement la place au calme.
Un temps pour accueillir septembre plus ancré·e, plus présent·e, plus disponible.
Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
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BAIN SONORE EN HAMAC
Dimanche 6 Septembre
18h30 –19h30
Studio Spicy Lotus
155 Rue Saint-François
37 000 Tours
8 places
Tarif : 25 €
Et si vous vous laissiez simplement porter…
Dimanche 6 septembre, je vous propose une expérience sonore un peu différente :
un bain sonore en hamac.
Une belle pause pour prolonger encore un peu l’été...
Installé·e confortablement dans votre hamac, vous n’avez rien à faire.
Simplement vous déposer et vous laisser porter par les sons et les vibrations.
Un moment pour souffler, relâcher les tensions
et accueillir le rythme du mois de Septembre en douceur.
VOYAGE AU TAMBOUR
– Monde du milieu
Dimanche 20 Septembre
18h00 – 19h15
Lieu à venir sur Tours....
Tarif 20 € — places limitées
Sur Réservation
Et si vous preniez un temps pour accueillir l’automne et ce qu’il ouvre en vous ?
À l’approche de l’équinoxe d’automne, le tambour vous invite à explorer le Monde du Milieu,
celui de la Terre, de la nature et du monde qui nous entoure.
Un espace pour ressentir, observer et accueillir ce qui se présente à vous.
Un élément de la nature, un paysage, un lieu, une présence
ou simplement une sensation peut émerger au cours du voyage.
Il n’y a rien à chercher, rien à provoquer.
Seulement à laisser le voyage se faire et à accueillir ce qui vient.
Un temps pour accompagner le passage vers l’automne
et se mettre à l’écoute de ce qui est là, maintenant…
LES COURS DE YOGA AU PARC
HATHA YOGA
Montbazon – Parc de l'Islette
17h30 – 18h30 (Mardi )
18 Août
25 Août
Sorigny – Au parc
19h00 – 20h15 (Mardi )
18 Aout 25 Aout
Pas de séance en Plein air à Tours , reprise en studio !
Tarif libre et conscient
Minimum conseillé : 10 €
En cas de météo défavorable, le cours sera annulé.
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Un moment pour s'accueillir, ressentir, et se reconnecter à soi, pleinement.
Un temps pour relâcher, se déposer, se recentrer.
Allongée, portée par les sons et les vibrations,
vous n' avez rien à faire, simplement recevoir
Les cours de Yoga
Lundi, Tours
Hatha Yoga 12h30 13h30
Vinyasa x Yin 18h 19h30
Yin Yoga 19h30 20h45
Studio de Yoga, Pilate, Inspire
Dès le 8 Septembre
Mardi, Hatha Yoga
17h30 Montbazon
19h00 Sorigny
Association Yoga Asana
Mercredi , Hatha Yoga
19h30 Montbazon
Association Shanti Yoga
Jeudi
9h30 et 18h30 Monts
Association Monts club yoga
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Nuit de Gongs — Vicq-sur-Gartempe
(1h de Tours)
17 au 18 Octobre 2026
Une immersion vibratoire exceptionnelle
proposée par l’Association Équi'Vibre.
Offrez-vous une nuit bercée par les gongs, guidée par 6 praticiens du son, pour un voyage profond entre vibration et silence.
Allongé(e), confortablement installé(e),
vous laissez les fréquences vous traverser.
Les sons enveloppent le corps, apaisent le mental et
invitent à une détente profonde.
Au fil de la nuit, les résonances libèrent les tensions, harmonisent l’énergie et ouvrent un espace de présence intérieure.
Une expérience méditative où il n’y a rien à faire ,
simplement être, et laisser le son œuvrer.
Petit-déjeuner offert au réveil.
Une nuit pour ralentir, écouter l’invisible et vous laisser porter jusqu’au petit matin.
